La bebida "saludable" que un médico nunca tocaría - Tareas Del Hogar

La bebida "saludable" que un médico nunca tocaría


Primero, descubrimos que la soda contiene una cantidad vertiginosa de azúcar; Entonces, descubrimos que los refrescos de dieta podrían estar relacionados con el cáncer. Ahora, parece que la llamada alternativa de soda "saludable", el agua con gas, no es tan virtuosa como podría parecer.

A pesar de los esfuerzos de marketing para calificar Sparkling Ice como una bebida buena para usted, El periodico de Wall Street revela que no es saludable en absoluto. Los productos de la marca de agua con gas con sabor contienen sucralosa, un edulcorante artificial y sustituto del azúcar. Es el ingrediente principal que hace que la bebida tenga un sabor dulce como la soda, sin que realmente contenga azúcar.

Según Well + Good, la investigación sugiere que la sucralosa podría interferir con las hormonas en el cerebro que te dicen que estás lleno, lo que aumenta el apetito. Los estudios indican que también podría cambiar las bacterias intestinales de maneras peligrosas, lo que lleva a la obesidad.

Te escuchamos: hay algo que puede ¿Bebes además del agua que es realmente saludable? Opte por el agua de coco con bajo contenido de azúcar o pruebe una infusión de fruta casera para darle a su vaso de agua un sabor extra.

¿Considerarías abandonar el agua con gas a la luz de esta noticia?